ВЕЛНЕС — ПРОГРАММЫ

Программа поддержания здоровья, антистрессовая программа, программа ЖКТ-ультра,базовая программа «Жизненная сила» , программа » F 25 Activation»

Гимнастика для глаз

0

1 Горизонтальное движение глаз: вправо-влево
2 Движение глазными яблоками вертикально: вверх-вниз.
3 Интенсивное сжимание и разжимание век в быстром темпе.
4 Движения глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол,, затем по прямой перевести взгляд вверх.Аналогично в противоположном направлении.
5 Сведите глаза к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него- глаза легко «соединятся».
6 Работа глаз на расстояние: окно,стекло, кружок- близко, затем взгляд вдаль,максимально далеко.
7 Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть на 5 секунд( укрепление мышц век, улучшение кровообращения в глазах)).
8 Поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 сек., закройте один глаз на 3-5 сек затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз( укрепляет мышцы обоих глаз)
9 Круговые движения глазами: по часовой стрелке и обратно.
10 Тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхнее веко через 1-2 сек. уберите пальцы с век,Повторить 3-4 раза(УЛУЧШАЕТ ЦИРКУЛЯЦИЮ ГЛАЗНОЙ ЖИДКОСТИ).
11 Массаж биологических точек с кремом «Тенториум»(по середине каждой брови точка 1,низ глаза на косточке ямочка посередине точка 2, на краю злаза точка 3
у переносицы точка 4, на затылке в ямочке соединения черепа и шеи точка 5).
12 Положить кончики пальцев на виски, слегка сжав их, 10 раз легко и быстро моргните. закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха Повторить 3 раза- снимает усталость глаз .

Все упражнения повторять 6-8 раз.

Минимальная программа для зрения от Тенториум: эй-пи-ви капать по 1 капле в оба глаза 3-6 раз в день, перед едой кушать драже «Черника» 1 ч.л. 2-3 раза в день,массаж с кремом «Тенториум», медовая композиция с маточным молочком 1\2 ч.л. 1-2 раза в день в первой половине дня.

Антистрессовая программа

0

Программа для детей-здоровый ребенок

0

Питание относится к тем важнейшим факторам, которое с момента рождения и до самых последних мгновений воздействуют на организм человека.Программа для детей общеобразовательных учреждений на основе апифитопродукции компании Тенториум включает 5 продуктов 1пчелиная обножка- драже» Тенториум плюс»,2 перга- драже «Хлебина»,3 маточное молочко-медовая композиция»Апитонус»,4драже «О-ДЕ-ВИТ», 5 прополис-драже»Экстра-бефунгин» Здоровый ребенок сегодня-здоровое поколение завтра!

Осень: унылая пора или очей очарованье?

0

Ирина Хисматуллина- врач-апитерапевт,главный эксперт компании Тенториум рекомендует осеннюю программу «Адаптация», в которую входят следующие продукты «Тенториум»: Питательное драже «Тенториум плюс» восстанавливает жизненную силу и энергию, устраняет симптомы дипрессии, хронической усталости и нервного срыва. «Апикрем»- способствует повышению остроты зрения и слуха, быстрой аклиматизации, адаптирует организм к постоянным изменениям метеоусловий. «Эй-пи-ви»- позволяет добится выраженной устойчивости организма к заражению. «Крем Тенториум»- стимулирует кровообращение и обмен в тканях, универсальное средство при любой программе оздоровления.

Питательное драже «Черника»-обладает высокими показателями повышения иммунитета и поэтому ежедневно съедайте 3-4 чайные ложки драже»Черника и не бойтесь осени : ведь это не только»унылая пора». но и, по словам того же поэта,-«очей очарованье»

Вверх